Kreatin; üzerinde en çok araştırma yapılmış spor takviyesidir.

Mikronize yapısı sayesinde kolayca karışır

Su veya başka takviyelerle karıştırılarak tüketilebilir.

200 Mesh

ÖZELLİKLER

Kreatin her dalda profesyonel sporcular tarafından tercih edilen popüler bir amino asittir. Kreatin üç farklı amino asitten oluşan bir amino asit zinciridir. İçeriğinde Glisin, Arjinin ve Metiyonin bulunmaktadır. Karbonhidratlar ile birlikte tüketilmesi sayesinde daha etkili olacağı düşünülmektedir.

Kreatin; kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerin ardı ardına yapılmasında fiziksel performansı artırır.

Kullanım Şekli 

1 ölçek (yaklaşık 5g) ürünü antrenman sonrası tercihen 100ml su ile veya protein/karbonhidrat içeceğinize karıştırarak tüketebilirsin.

Alternatif olarak günün istenilen saatinde su, süt ve diğer shake’ler ile karıştırılarak tüketilebilir.